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Chiasamen Tag

Cathy-Wietelmann.de / Posts tagged "Chiasamen"
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Fruchtige Paleo-Riegel

Für den kleinen Hunger zwischendurch sind diese Riegel perfekt - vor allem, da es nicht überall paleo-konforme Snacks gibt. Es macht also Sinn immer etwas im Voraus zu planen und zumindest einen kleinen Riegel...

Chiasamenpudding mit Früchten

Chiasamenpudding mit Früchten

Chiasamen sind ein wertvolles Naturprodukt. Sie enthalten viel Omega 3 und Proteine. Außerdem machen sie lange satt und sind perfekt geeignet, um einen Puddingersatz zu herzustellen. Sie quellen nämlich stark auf und binden die...

Müsli mit Kokosmilch

Dieses Müsli bedingt eine kleine Vorbereitungszeit. (Du kannst aber dabei einfach jeweils 200 g von den Nüssen nehmen und 2 EL Samen und ein 1 EL Trockenfrüchte. Dann hast du für ein paar Tage Ruhe.) Im...