Starte SO in den Tag – Es kann dein Leben veraendern
Nutzte das Handy in den ersten 60 Minuten des Tages NICHT…Du wirst feststellen, dass du mehr Zeit hast fuer deine Gedanken…Stattdessen? Beispielsweise ein Dankbarkeitsjournal fuehren, Yoga machen, Tief atmen, Fenster oeffnen oder Meditieren. So koennten deine ersten 60 Minuten aussehen:
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